vida saudável

ITATIAIA A Prefeitura de Itatiaia, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, abriu inscrições para diversos projetos esportivos nas localidades de Maromba, Maringá e Vales, na região Serrana.…

BARRA MANSA Relacionado à estrutura corporal, os locais gerais de maior acúmulo de gordura se concentram na região da barriga, quadril e pernas. Mas, por fatores genéticos, há pessoas que…

BRASÍLIA Você se sente culpado quando tem alguma tarefa para fazer, mas prefere ficar deitado na cama ou no sofá? A sua preguiça pode até ser malvista pelas outras pessoas, mas a…

BRASÍLIA A revista Environment International publicou um estudo divulgando uma recém-descoberta: viver próximo à natureza adia a menopausa em até 16 meses. Os pesquisadores descobriram que mulheres que vivem em áreas rurais ou…

BARRA MANSA Utensílios de cozinha como mamadeiras, pratos e recipientes plásticos, CDs, utensílios médicos, brinquedos e eletrodomésticos, o que esses objetos têm em comum? O Bisfenol A (BPA), composto químico…

BARRA MANSA O açúcar tem sido apontado cada vez mais como o inimigo da saúde. Isso acontece porque o ingrediente pode gerar inflamações no corpo, podendo até ser associado a doenças como diabetes e…

BARRA MANSA Todo mundo já sabe: Ingerir água diariamente é necessário para o corpo, certo? Estima-se que, todos os dias, perdemos cerca de dois litros de água ao transpirar, urinar, respirar e…

BARRA MANSA A empolgação de ver os primeiros quilos indo embora é o suficiente para manter muitos na dieta. Contudo, em rotinas muito restritivas, não perder a linha se torna um desafio, uma…

SUL FLUMINENSE Apps e bancos de dados on-line ajudam pessoas a se aproximarem do meio ambiente com intercâmbio de informações sobre espécies, indicações de trilhas e dicas sobre como viver…

SUL FLUMINENSE Seja quais forem seus projetos para esse ano uma dieta saudável e equilibrada poderá proporcionar muitos benefícios em 2019 e nos próximos anos. A Organização Mundial da Saúde…