CENTRO DE TREINAMENTO E EMAGRECIMENTO
Foi inaugurado no último sábado, dia 29, em Barra Mansa, o Centro de Treinamento e Emagrecimento Treinador Marinelso Terra. O educar físico traz eu seu curriculum várias especialidades como Pós-Graduação em Fisiologia do exercício; Exercício Funcional para preparação física; Prevenção e tratamento de lesões; Nutrição Esportiva e Clínica; Personal Trainer Obstétrico. O objetivo do Centro de Treinamento e Emagrecimento é atender as pessoas que não gostam de repetir o treinamento por muito tempo, e embora não tenha aparelhos de musculação, o local possui vários equipamentos para treinamento de força e junto com treinamento de força trabalham questões de estabilidade e mobilidade articular, o que proporciona ao aluno além do ganho de massa muscular uma musculatura de qualidade e consistência. Outro ponto forte é o treinamento voltado para emagrecimento, tendo em vista que todas as especializações do treinador Marinelso Terra quando reunidas são extremamente úteis para guiar o aluno até o resultado esperado. Todo treinamento que acontece é supervisionado por ele, e a metodologia de treinamento é única, onde os profissionais que fazem parte da equipe são treinados e orientados a utilizar somente a metodologia desenvolvida por Marinelso Terra. O Centro de Treinamento e Emagrecimento Treinador Marinelso Terra fica na Rua Santos Dumont, nº 155 – Centro – Barra Mansa.
Siga no Instagram @treinadormarinelsoterra. Para mais informações: (24) 999962631. Aberto de segunda à sexta, de 6 às 20 horas, e aos sábados das 6 horas ao meio-dia.
Marinelso Terra com a esposa Aline Marcolan e o filho Murilo Terra
Marinelso Terra e Murilo Filho (lutador de MMA e Líder da equipe MFT)
Marinelso com os amigos Marcos e Silvania
Marinelso e o Professor Luisinho
Recebendo a Irmã Thássia Terra e o cunhado Rodrigo Resende
A cerimonialista Jane Marcolan e seu esposo Gilmar Marcolan também marcaram presença
Marinelso com o professor Nilsinho e sua esposa Marilande
Wanda e Angelina proprietárias da WA Noivas prestigiaram a noite
Marinelso com a psicóloga Ana Paula Brito e a nutricionista Karen de Faria
Marinelso Terra com o mestre Ricardo Jesus e sua namorada Hillary
LEO CAVERNA TATTOO
Foto: Divulgação
Já são 21 anos de sucesso no mercado! Leo Caverna Tattoo tem a frente Leonardo Canuto Penido e Rafaela Lobato Cândido. Dentre os serviços que oferecem estão: Body piercing e Tatuagem em geral (cobertura, micropigmentação de sobrancelha, micropigmentação capilar, micropigmentação e cobertura de cicatriz). Os proprietários destacam como diferencial o atendimento e a qualidade do material que trabalham. Leo Caverna Tattoo fica na Rua 535, nº 32, Jardim Paraíba – Volta Redonda. Atendimento de Segunda à sexta, de 11h às 20h, e aos sábados, de 11h às 15h. Siga no Instagram @leocavernatattoo. Para mais informações: (24) 974025571 – 974025570 – 33364261.
ETIQUETA AMARELA
Foto: Divulgação
As férias vão chegando ao fim, mas fevereiro promete ser um mês de atrativos e motivos para ir ao shopping, pelo menos é isso que os comerciantes do Sider Shopping esperam. E, para que as expectativas se concretizem, os lojistas já estão preparando tudo para a campanha Etiqueta Amarela, que acontece nos dias 03 a 06 de fevereiro, de quinta a domingo, e conta com a adesão de 70% das lojas. Durante esses quatro dias de liquidação é possível adquirir peças para usar ainda nessa estação e ainda aproveitar bons descontos. A expectativa é que a promoção eleve 20% as vendas no período em relação ao mês de fevereiro do ano passado. São diversos produtos dos mais diversos segmentos, como eletrônicos, artigos para o lar, vestuário, sapataria, cosméticos, entre outros com descontos que chegam a 70%.
Manutenção e revisão da sua bike na Ambiente Bike
Foto: Divulgação
Para você que está precisando fazer uma manutenção e a revisão na sua bike, faça contato com o Fred Gadoni da Ambiente Bike Shop. A loja está localizada na Av. Três de Outubro, nº 175, no bairro Jardim Boa Vista, em Barra Mansa. Se preferir, faça contato através do WhatasApp (24) 9 9836 0105 e veja a disponibilidade de horário.
