BARRA MANSA E TRÊS RIOS
De 23 a 27 de setembro, o Sesc RJ realiza em Barra Mansa e Três Rios mais uma edição da Semana Move, iniciativa internacional que incentiva a prática de atividades físicas e estilos de vida mais saudáveis. A programação terá aulas especiais, torneios esportivos e vivências culturais, todas gratuitas e abertas ao público.
Entre os destaques da programação, em 15 unidades do Sesc no estado, o público poderá participar de aulões de dança, hidroginástica, ioga, pilates, defesa pessoal e circuitos funcionais, além de atividades recreativas como voleibol, beach tennis, slackline e caminhada rústica.
A semana terá ainda torneios esportivos de vôlei, futsal, basquete 3×3 e natação, bem como clínicas e oficinas esportivas especiais voltadas para diferentes públicos, de crianças a idosos. Confira a programação detalhada em sescrio.org.br ou diretamente nas unidades do Sesc.
“A Semana Move é um convite para despertar o interesse pela atividade física e mostrar que mover-se pode ser prazeroso e transformador. É também uma oportunidade para que o público experimente diferentes modalidades, muitas delas oferecidas de forma sistemática e gratuita, ao longo do ano, nas unidades do Sesc”, destaca a diretora de Esporte e Lazer do Sesc RJ, Patricia Amorim
Criada em 2013 pela International Sport and Culture Association (ISCA), a iniciativa acontece em diversos países, mobilizando instituições, clubes, escolas e comunidades para promover o movimento e o bem-estar. O Sesc RJ é parceiro da Semana Move e, ao longo dos anos, vem ampliando sua programação para estimular o público a incorporar a prática de atividades físicas de forma prazerosa no dia a dia.
SERVIÇO
Semana Move 2025
Data: 23 a 27 de setembro de 2025
Locais: Sesc Barra Mansa e Sesc Três Rios
Gratuito
PROGRAMAÇÃO 2025 – Semana Move
Sesc Barra Mansa
- 23/09 | 8h | PropUp – Pilates Aéreo
- 24/09 | 8h | Posturas Invertidas de Ioga
- 24/09 | 17h | Futsal Maluco
- 24/09 | 18h | Beach Tennis
- 24/09 | 18h | Balé Intergeracional
- 25/09 | 18h | Tênis – Desafio do Saque e da Precisão
- 26/09 | 8h | Equilíbrio Aquático
- 26/09 | 18h | Gincana Pais e Filhos
- 27/09 | 10h | Aqua Games – Desafios de Natação
Sesc Três Rios
- 24/09 | 8h30 | Alongamento
- 24/09 | 10h | Circuito Funcional
- 27/09 | 15h | Amistoso de Vôlei
