SUL FLUMINENSE
No próximo domingo, dia 3 de novembro, cerca de 4,3 milhões de inscritos no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2024 farão a primeira etapa deste processo em mais de 1.753 municípios de todos os estados do país, além do Distrito Federal. É um momento importante para quem pretende iniciar a vida acadêmica e, consequentemente, profissional, mas que exige, além de conhecimentos específicos, muito equilíbrio e autocontrole dos candidatos. Para auxiliar os estudantes que estão se preparando, A VOZ DA CIDADE conversou com duas profissionais: a professora de redação Juliana Lima e a neuropsicóloga Marcele Campos.
O Exame Nacional do Ensino Médio avalia o desempenho escolar dos estudantes ao término do ensino médio. As notas do Exame podem ser usadas em processos seletivos coordenados pelo Ministério da Educação (MEC), como o Sistema de Seleção Unificada (Sisu), o Programa Universidade para Todos (ProUni) e o Fundo de Financiamento ao Estudante do Ensino Superior (Fies) do governo federal.
Conforme destaca a professora Juliana Lima, duas atitudes são fundamentais para os estudantes. A primeira delas é separar o que deve ser levado no dia da prova: documento com foto; caneta transparente e preta (três, pelo menos, sendo uma de ponta grossa para marcar o cartão-resposta e outra de ponta fina para escrever a redação); água em garrafa transparente; algo para comer; e um casaco, já que muitas escolas têm ar-condicionado, e o frio pode atrapalhar a concentração. “Parece óbvio, mas essas informações são importantes para evitar a ansiedade na hora da prova”, ressaltou a professora.
Redação: um dos componentes mais relevantes
Juliana Lima ressalta cuidados na hora da redação -Pedro Rodrigues
A redação do Enem é uma oportunidade para os estudantes demonstrarem suas habilidades de escrita e argumentação, sendo um dos componentes mais importantes do exame. Essa etapa permite avaliar a capacidade do candidato de interpretar temas da atualidade e relacioná-los com conhecimentos adquiridos ao longo da vida escolar. Além disso, a redação tem grande peso na pontuação final, podendo elevar a média geral e aumentar as chances de o estudante conquistar uma vaga em instituições de ensino superior concorridas.
Na reta final, a professora orienta que os estudantes levem um resumo em folha descartável e saibam fazer a gestão do tempo. “Existem alguns passos que o vestibulando deve seguir. Ler a proposta de redação, grifando as palavras e ideias mais importantes; anotar todas as ideias que vierem à mente; e fazer as perguntas: quais argumentos posso usar? Primeiro, escreva o rascunho, depois faça as questões, e, antes de marcar as respostas no cartão, passe a redação para a folha oficial”, orientou.
Ainda segundo ela, os candidatos devem ler redações corrigidas por professores e mapear os erros. Ao identificar as falhas mais comuns, o ideal é focar nos pontos de maior dificuldade. “Por exemplo, se o vestibulando tem dificuldade em começar, deve treinar apenas a introdução. Escolha uma estratégia e foque nela. Estude e separe repertórios socioculturais por temas como saúde, segurança, tecnologia, cidadania, meio ambiente e educação. Leia redações-modelo, como as nota 1000, para se inspirar, mas leia com olhos de escritor, não apenas de leitor. Com essas atitudes, é bem provável garantir uma excelente nota”, concluiu.
Preparo emocional é essencial
Marcele Campos disse que preparo emocional é essencial – Pedro Rodrigues
De acordo com a neuropsicóloga Marcele Campos, o preparo emocional é essencial para o candidato que vai fazer o Enem, pois ele precisa estar com suas emoções equilibradas para gerir o tempo da prova e controlar pensamentos ociosos. “É importante cuidar dessas emoções antes e no dia da prova”, frisou.
Segundo Marcele, alguns pontos de atenção nessa reta final incluem uma revisão leve do conteúdo, exercícios físicos para ajudar no controle da ansiedade, alimentação adequada e sono de qualidade. Na última semana, os candidatos também devem reduzir o tempo de tela no celular para melhorar o sono. “Praticar exercícios de respiração, meditação ou relaxamento é uma boa alternativa para minimizar a ansiedade. Pausas durante a prova também são importantes para gerenciar o tempo e o nervosismo, que são totalmente compreensíveis neste contexto. Existem muitas expectativas dos próprios estudantes em relação à prova, mas é importante lembrar que ela é apenas uma porta de entrada para outras oportunidades. Outra dica é priorizar questões de maior facilidade para ganhar tempo, fazer tudo com calma e confiar no que já estudaram”, orientou.
