BARRA MANSA
A Prefeitura de Barra Mansa, por meio da Secretaria Municipal de Juventude, Esporte e Lazer (SMJEL), está oferecendo à população uma oficina de atletismo voltada à preparação física para corrida de rua. A atividade acontece de segunda a quinta-feira, a partir das 19h, na Avenida Roosevelt Brasil, próximo à Antiga Estação, no Centro. A participação é gratuita e não é necessário realizar inscrição prévia, bastando comparecer ao local para fazer um cadastro no início das atividades.
Durante os treinos são trabalhados exercícios de alongamento, iniciação para quem nunca praticou corrida, circuitos físicos, treino de força, além de orientações sobre postura e respiração. As atividades são acompanhadas por profissionais e atendem desde iniciantes até pessoas que já possuem experiência na corrida.
O gerente de atletismo da SMJEL e professor das aulas, Leandro Crizio, convidou a população para participar da iniciativa. “Fazemos o convite a todos que têm interesse em começar a correr ou que já praticam a corrida de rua para participar da oficina. O objetivo é incentivar a atividade física e promover mais saúde e qualidade de vida para a população, acompanhando o desenvolvimento de cada aluno, do iniciante ao mais experiente”, destacou.
