Idosos dos grupos de Caminhada Orientada fazem passeio

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BARRA MANSA

Cerca de 100 idosos participantes dos grupos de Caminhada Orientada desenvolvido pela Secretaria de Juventude, Esporte e Lazer tiveram um dia especial na última terça-feira. Os grupos de caminhada dos bairros Centro, Santa Maria II, Vista Alegre e Vila Coringa organizaram um passeio ao Sítio das Palmeiras em Resende. Durante a visita, acompanhada pelos professores de educação física, eles compartilharam momentos únicos com aulas de dança, alongamento, hidroginástica, tirolesa e contato com animais exóticos, entre outras atividades de lazer.

A ideia do passeio partiu dos próprios idosos, segundo o professor de Educação Física e orientador de caminhadas no núcleo do Centro, Fábio Leal, para integrar os grupos de diferentes bairros em um só lugar. “Foi um momento muito especial, porque os idosos puderam participar de atividades em conjunto. Eles se divertiram com aulas de dança, alongamento, caminhadas pelo sítio e hidroginástica”, completou.

Uma das participantes foi a aposentada Olga Moraes, de 71 anos. Ela contou que pratica todos os dias diversas atividades físicas. Além da aula oferecida pela prefeitura, também faz caminhadas, alongamento, academia, ginástica e Tai Chi Chuan.

ATIVIDADES

Além das caminhadas orientadas, a Secretaria de Esporte oferece diversas outras modalidades esportivas, como gap-hit, pilates, ginástica localizada, zumba e treinamento funcional nos núcleos esportivos implementados nos bairros Colônia Santo Antônio, Saudade, Santa Rosa, Vila Ursulino, Região Leste e Vista Alegre. Para participar basta ir até um dos núcleos portando um atestado médico autorizando a prática de atividade física. A secretária de Juventude, Esporte e Lazer, Rose Vilela, destaca a apoio de atividades de lazer como essa para o desenvolvimento físico, social e emocional dos participantes. “Quem pratica atividade em grupo se sente mais motivado. É um momento que gera oportunidade para novas amizades e descobertas e acaba auxiliando no combate ao estresse e a depressão”, conclui Rose.

As atividades ofertadas nos Núcleos Esportivos estão disponíveis no link: http://bit.ly/esportebm.

1 comentário

  1. No bairro Vila Nova acabaram com nosso projeto quero ver esse Deley vir pedir voto aqui, sua indicada na secretaria de esporte acabou com tudo aqui, tudo que ele indica não da certo, basta ver essa porcaria de calçadão que não termina nunca estaremos esperando com muitos ovos na mão, basta não vamos reeleger ninguem.

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