VOLTA REDONDA
No dia 21 de abril passou a ser proibida a prática de exercícios físicos na Avenida Beira-Rio, em Volta Redonda, onde o descumprimento desta medida pode acarretar em uma multa de R$ 500. Um médico esportivo, um profissional de educação física e uma psicóloga foram ouvidos pelo A VOZ DA CIDADE e opinaram sobre a proibição, que, segundo Samuca, visa evitar a proliferação da Covid-19 no município.
Um dia após a implementação da norma, uma equipe do jornal observou que algumas pessoas ainda frequentavam o ambiente para fins esportivos. Questionada sobre o monitoramento, a prefeitura afirmou que realiza fiscalizações diárias, principalmente nos horários em que costumam ter maior movimentação, para garantir o cumprimento dos decretos.
Segundo o médico esportivo do Voltaço, Reinaldo Cury, a prática de exercícios é fundamental e não há mal em se exercitar a céu aberto, desde que as medidas de segurança sejam cumpridas. O especialista pontuou ainda que é importante se atentar em não praticar a corrida ou caminhada em uma área movimentada. “Mas a ida e vinda é um direito do cidadão, e fazer uma caminhada na Beira-Rio não é algo que deveria ser proibido dessa forma. Se exercitar é essencial para o ser humano”, afirmou.
A psicóloga e coordenadora do curso de Psicologia da Estácio, Iara de Farias, ressaltou que o momento vivido atualmente tem que ser levado em consideração, no qual todos estão sendo prejudicados em algum aspecto. “É uma questão de bem maior e é necessário buscar uma adaptação, conversar com um profissional de educação física e buscar meio de praticar o exercício em casa”, afirmou, acrescentando que as pessoas em isolamento estão se sacrificando em muitos aspectos, e isso vem gerando a ansiedade e angústias, levando até mesmo uma ingestão alimentar maior. “A prática de exercícios vai liberar hormônios que fará a pessoa se sentir melhor nesse momento, mas afirmo novamente que isso tem que ser adaptado para o momento que estamos passando”, detalhou.
Riscos prováveis
O profissional de Educação Física e Personal Treiner da Top Fit, Fabrício Estevan da Silva explicou que a prática de exercícios físicos com a máscara é exaustiva, uma vez que o indivíduo puxa mais ar. “É difícil praticar exercício usando uma máscara, causa uma falta de ar. Além disso, por ficarmos mais ofegantes, as partículas podem facilmente alcançar uma distância maior. Outro ponto a ser observado, é que cada pessoa tem seu ritmo, e terá alguém que você vai querer ultrapassar, ou vai passar próximo e essa proximidade é perigosa também”, afirmou.
Segundo Fabrício, ele vem passando exercícios para os alunos da academia praticarem em casa. “Estamos investindo no aeróbico, e adaptando os movimentos à realidade da pessoa. Não recomendo a prática de exercícios na rua aos meus alunos, porque o risco existe e é de suma importância estar atento a essas possibilidades”, finalizou.
