BARRA MANSA
Assim como a pele, os lábios e os cabelos sofrem diariamente com fatores externos, como, por exemplo, o sol, poluição e também o frio. Com as baixas temperaturas que vêm atingindo a região Sul Fluminense, a dermatologista, Dr. Ana Rafaella Leal, apontou alguns costumes que as pessoas têm durante o inverno que podem aumentar o ressecamento e deu dicas importantes para manter a pele hidratada, assim como os lábios e os cabelos.
De acordo com a dermatologista, o clima mais seco e a umidade baixa do inverno levam a uma diminuição da transpiração corporal, deixando a pele mais seca. Além disso, o frio faz com que as pessoas tomem banhos mais quentes e por mais tempo, promovendo ainda mais a diminuição da oleosidade natural da pele de forma mais intensa, diminuindo o manto lipídico, que é uma camada protetora.
Tudo isso pode levar a descamação do rosto, pele esbranquiçada, lábios rachados e cabelos ressecados. A diminuição do consumo de água durante o inverno, também pode auxiliar nesse ressecamento, assim como certas roupas de frio,como, por exemplo, a de lã, que podem causar também uma irritação na pele, se a pessoa já tem alguma dermatite.
“A pele ressecada e irritada pode piorar a acne e dermatite. Tem doenças que costumam se agravar no inverno também e se a pessoa não estiver com a pele hidratada, isso pode incomodar muito. vale apena ter cuidado”, alertou a dermatologista.
O que evitar e o que fazer
Para a Dr. Ana Rafaella, tomar um banho mais rápido, com a temperatura não tão elevada, e de preferência em um horário que tenha sol, é essencial para não maltratar a pele. Ele aponta também que o uso da bucha de banho também pode diminuir o manto lipídico, uma vez que o atrito dela com a pele é agressivo.
Sabonetes hidratantes e mais cremosos também são recomendados, como por exemplo, o chamado de ‘syndets’- detergentes com menos de 10% de sabão e possuem um ph um pouco mais ácido por isso não irritam a pele – não corrói o manto lipídico. Óleos de banho também é outra dica assertiva, sendo uma tecnologia mais avançava e com textura suave, não são oleosos e pegajosos e em contato com a pele se torna sabonete.
Ao fim do banho, a dermatologista recomenda a utilização de um hidratante, de preferência sendo aplicado após o banho, com a pele ainda úmida no vapor do banheiro. “É importante ter o hidratante corporal e o do rosto, assim como para o cabelo e para os lábios”, apontou a Dr.
Dicas de hidratação
“Para os lábios, é bom a manteiga de cacau, mas existem vários hidratantes labiais que são bons. Assim como os de rosto e para a pele, mas cada pessoa tem um biótipo diferente, alguns têm a pele mais oleosa, outras têm mais seca, por isso a necessidade de procurar um médico especialista para indicar o produto correto”, pontuou.
Para os cabelos, a dermatologista recomenda máscara capilares. “Nessa época as pessoas costumam usar muito o secador. É bom passar protetores térmicos também, óleos que podem ser usados nas pontas de cabelo, como o óleo de coco”, disse, completando que para os lábios e a pele do rosto, é possível fazer uma esfoliação caseira, que não seja agressiva, no máximo duas vezes na semana. “Uma dica boa é o pó de café. Basta aplicar apenas uma colher de chá com o pó no rosto molhado e fazer a esfoliação. Mas ela deve ser feita de forma leve, nada agressivo. Pode passar nos lábios também, deixa alguns minutos e tira”, disse.
Para as pessoas que não conseguem manter tão bem o consumo de água durante o inverno, o que seria importante, a dermatologista recomenda o chá. “Isso também ajuda a se manter hidratado, mas não substitui a água que é boa tanto para a pele, quanto para o organismo”, disse.
Em relação as roupas a Dr. frisa que ao utilizar lã, é bom colocar uma blusa de algodão ou malha por de baixo para que não haja atrito na pele. “Existem também vários alimentos que é bom serem ingeridos nesse período. Um deles é a soja, que contém isoflavona, que também ajuda a evitar o ressecamento da pele”, concluiu.
