Vem, que eu vou te dar 10 dicas imperdíveis para você aproveitar este momento em família!
As férias estão aí e hoje vou te dar algumas dicas que sempre faço com as meninas e que são ótimas opções para criar conexão e estar presente na vida dos filhos
- Planeje Atividades Conjuntas: Organize um cronograma de atividades variadas que todos possam participar, como jogos de tabuleiro, artesanato, cozinhar juntos, e passeios ao ar livre. Isso fortalece os laços e cria memórias compartilhadas.
- Leitura em Família: Escolham livros que interessem a todos e façam leituras em voz alta. Cada membro pode ler um capítulo, ou vocês podem criar um “clube do livro” familiar com discussões sobre a história.
- Explorem a Natureza: Passeios em parques, trilhas ou até mesmo piqueniques no quintal podem ser ótimos para desconectar dos eletrônicos e apreciar a natureza. Aproveite esses momentos para conversar e aprender juntos sobre o ambiente ao redor.
- Projetos Criativos: Envolvam-se em projetos de arte, como pintura, escultura com argila, ou fotografia. Incentive as crianças a expressarem sua criatividade e participem juntos das criações.
- Culinária em Família: Cozinhar juntos pode ser divertido e educativo. Escolham receitas, façam compras juntos, e dividam as tarefas na cozinha. Além de ensinar habilidades culinárias, isso promove a colaboração.
- Exercícios Físicos: Pratiquem esportes ou façam atividades físicas em conjunto, como andar de bicicleta, jogar bola, ou fazer yoga. Isso ajuda a manter todos ativos e saudáveis, além de ser um ótimo momento de interação.
- Jogos e Brincadeiras: Revivam brincadeiras tradicionais ou inventem novas. Jogos como esconde-esconde, pega-pega, e caça ao tesouro podem ser muito divertidos e engajar toda a família.
- Visitas Culturais: Museus, teatros e exposições podem ser interessantes e educativos. Verifiquem as programações locais para encontrar eventos que possam interessar a todos.
- Momentos de Reflexão: Reservem um tempo para conversar sobre o dia, compartilhar sentimentos e pensamentos. Isso fortalece a comunicação e ajuda a criar um ambiente de confiança e apoio.
- Desconexão Digital: Estabeleçam momentos sem tecnologia para que possam focar na interação direta. Isso pode incluir noites de jogos, jantares sem celulares ou um dia inteiro de atividades offline.
Essas atividades não apenas ocupam o tempo das férias, mas também ajudam a criar um ambiente familiar mais unido e interativo. Aproveite as férias e faça se presente na vida de seus filhos, você não vai se arrepender.
Vamos juntos!
Marcele Campos – Psicóloga Especialista em Neuropsicologia (Avaliação e Reabilitação) e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo, Atrasos de Desenvolvimento Intelectual e Linguagem. Trabalha há mais de 28 anos com crianças e adolescentes. Proprietária da Clínica Neurodesenvolver – especializada em avaliação e tratamento de pessoas com Transtornos do Neurodesenvolvimento.
